Bacaan Doa Ketenangan Hati Supaya Hati Tenang, Latin dan Terjemahannya

Diposting pada

Jiwa dan hati yang tenang merupakan sebuah hal signifikan dan penting untuk menjadi modal utama dalam menjalani kehidupan secara wajar. Walaupun secara fisik tubuh kita sehat, namun apabila hati dan pikiran masih berfokus pada hal yang membuat keresahan atau kekecewaan, maka hal tersebut sudah barang tentu sulit untuk kita bisa hidup bahagia dan tenang.

Bacaan Doa Ketenangan Hati
Bacaan Doa Ketenangan Hati

Dalam hal ini Agama sebagai penyejuk jiwa tentu harus berperan lebih aktif lagi. Bagi anda yang seorang Muslim, maka doa dan sholat tentu bisa menjadi penolong bagi hal untuk memperoleh ketenangan hati. Baik, berikut ini kami akan segera untuk memaparkan berbagai tips-tips supaya hati tenang beserta sejumlah lafal doa ketenangan hati yang dapat Anda baca ketika menghadapi sebuah masalah di saat tertentu.

Doa Untuk Ketenangan Hati

Apabila Anda saat ini sedang mengalami kegusaran atau kekecewaan, pasti hati Anda akan merasa sedang tidak tenang. Jika sudah begini, janganlah murung dan bermuram durja. Ambilah air wudlu, kemudian sholatlah. Sholat dapat menentramkan dan menenangkah hati Anda yang tengah gundah gulana. Selesai sholat, berdzikirlah kemudian membaca doa ketenangan hati berikut ini:

Latinnya : “Allohumma Inni As Aluka Nafsaan Bika Muthma-Innah, Tu’minu Biliqoo-Ika Watardhoo Bi Qodhooika Wataqna’u Bi’athooika”

Artinya : “Ya Allah, aku memohon kepada-Mu jiwa yang merasa tenang kepadaMu, yang yakin akan bertemu denganMu, yang ridha dengan ketetapanMu, dan yang merasa cukup dengan pemberianMu.

Doa Supaya Hati Tenang

Sesudah anda selesai sholat dan membacakan doa ketenangan hati di atas, saya merasa yakin perasaan Anda akan menjadi lebih baik. Jika sudah begitu, bacalah lagi doa agar hati tenang berikut ini agar Anda dapat dihindarkan dari kegusaran akan masalah yang saat ini tengah Anda hadapi. Bacalah dengan perlahan dan tenang sambil mengingat Alloh dan memahami arti juga maknanya.

Latinnya : “Allohumma Innii Au’dzuubika Minalhamma Walkhujni, Wal a’jri, Wakasal, Walbujli Walhubni, Wadolidaini, Walgobatirrojali.”

Artinya : “Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepadaMu dari (hal yang) menyedihkan dan menyusahkan, lemah dan malas, bakhil dan penakut, lilitan hutang dan penindasan orang.”

Tips Sederhana Agar Hati Merasa Tenang

Disamping dengan membaca doa ketenangan hati di atas, Islam juga mengajarkan bahwa jika kita sedang mengalami kebingungan dan keresahan ada baiknya kita berpasrah diri dan menyerahkan semua hasil dan keputusan kepada Alloh semata, dengan mengucap Istighfar.

Disamping itu, kita perlu untuk lakukan beberapa tips ini agar hati Anda dijauhkan dari perasaan cemas sehingga ketenangan hati bisa Anda dapatkan.

  • Membaca Surah Yassin atau mendengarkannya melalui murotal yang ada di handphone.
  • Melaksanakan sholat Tahajud di malam hari setelah bangun tidur agar Anda merasa semakin dekat dengan Alloh.
  • Perbanyak baca Istigfar Dan Berzikir dengan lafal “La haula wala quwwata illa billah” (Tiada daya upaya dan kekuatan, kecuali dengan pertolongan Allah) dan “Hasbunallaah wa ni’mal wakiil” (Cukuplah Allah menjadi Penolong kami dan Allah adalah sebaik-baiknya Pelindung).
  • jauhi dari mendengar Lagu Bertema kesedihan dan Kecewa – Kekecewaan. Lagu-lagu tersebut hanya akan membuat ketenangan hati Anda buyar sehingga jadi pilu kembali.
  • Selalu mengingat Allah dengan melafalkan doa ketenangan hati di atas.

Demikianlah tips agar hati tenang saat anda sedang menghadapi sebuah masalah beserta doa ketenangan hati yang dapat kami sampaikan. Semoga postingan diatas sedikit banyak dapat membantu meringankan masalah yang sedang Anda hadapi dengan lebih tenang lagi.

6 thoughts on “Bacaan Doa Ketenangan Hati Supaya Hati Tenang, Latin dan Terjemahannya

    1. salah satu surah penenang hati dan pikirannya adalah surah Al Furqon. Sebab, surah tersebut meneguhkannya dalam menghadapi siksa keras kepala kaum musyrik

    1. Allahumma Inni a’udzubika minal hammi wal huzni, wal ajzi, wal kasali, wal bukhli, wal jubni, wal dhola’id daini, wa gholabatir rijali.

    1. Meditasi. Menurut Verywell Mind, meditasi sangat bermanfaat untuk mengurangi pikiran negatif dan membantumu lebih rileks

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *